Det her er højskole part 1: Morgenbadning

Det skal ikke være nogen hemmelighed, at mit liv har bestået af uendeligt mange vilde, skøre og udfordrende succesoplevelser siden august 2019. Højskole er noget helt unikt og til tider nærmest helt uforklarligt. Derfor vil jeg i en kort serie af indlæg – lidt dagbogs-agtigt – forsøge at komme med billeder og ord på nogle af de stjernestunder, som jeg har taget med mig fra højskolen.

Inden vi begynder skal det siges, at jeg stadig går på højskole – jeg er igang med mit andet ophold, som begyndte her i januar 2020 (det første sluttede den 20. december 2019). Dog er jeg pt. hjemvendt pga. den frygtelige Corona-krise. Dette giver mig dog heldigvis rigeligt med tid til at skrive og samle billeder.

Oplevelsen

Forestil dig det her (hvis du kan læse med lukkede øjne, burde du også lukke dem nu). Du vågner op mandag morgen. Det er helt mørkt udenfor. Klokken er 6:55 og din roomie er ikke engang tæt på at vågne. Du lister forsigtigt ud – snupper morgenkåben, brillerne og måske dit badetøj på vejen. Der er helt stille. Nedenfor trappen venter resten af morgenholdet. Trætte. Klokken bliver 7 og I bevæger jeg udenfor, hvor I bliver mødt af et friskt – og meget koldt – vindpust. Græsset knaser lidt – det har været frostgrader i nat.

Turen ned til vandet tager ca. 3 minutter. På stranden tager du badekåben af, slår hovedet fra og bevæger dig ud i vandet. “Fy for s****, hvor er det koldt!” siger alle i kor. “3, 2, 1 ned!” Vandet omslutter dig og dine muskler byder kulden velkommen ved at sende nogle dejlige, krampelignende impulser ud i dine arme og ben. Du tæller hurtigt til tre og går ind mod bredden igen.

Din krop bliver hurtigt fyldt med varme – den bliver nærmest helt overophedet. Du smiler. Nu er man i live.

Morgenbadning?

Folk, der kender mig personligt, ved, at jeg ikke er særlig glad for kulde, ekstremt vejr og vand – især havet. Derfor var jeg også lidt skeptisk, da jeg i august blev introduceret for konceptet bag morgenbadning. Her stod skolens morgenfriske gutter og gutinder op klokken 7 for at hoppe en tur i havet inden morgenmaden. Jeg var med de første par dage – fordi som ny højskoleelev ville det værste i verden være, hvis man gik glip af noget.

Så jeg står op – fuldstændig uvidende omkring, hvad jeg er gået ind til. Jeg møder så heldigvis 80% af de andre og bevæger mig mod det vilde, uhyggelige og kolde hav.

Jeg vil gerne indrømme, at jeg ikke gennemførte hele opholdet med morgenbadning hver eneste dag – der var lige en lille pause på 3 uger -, men da vi rammer november måned introduceres et nyt koncept… nemlig “Viking”

Skal du være viking?

Det bliver mørkere og koldere nu. Det sønderjyske hav rammer en temperatur på under 10 grader – og ja, det er koldere, end du sidder og tror. Det er november og det er tid til den ultimative test. Gennemfører man nu 10 dage i streg med morgenbadning, så bliver du viking. Gennemfører du hele 20 dage i streg, ja så kan du kalde dig selv æresviking. Jeg vil her lige melde ud, at det på 20 dage kan nå at blive meget mørkere – og meget koldere -, end det var i starten.

Heldigvis er jeg et ændret menneske efter 3 måneder på højskole, og jeg elsker pludselig det kolde gys, som vandet giver mig hver eneste morgen. Derfor ender jeg med at gennemføre 20 dages vinterbadning – en ting, jeg aldrig havde troet, at jeg skulle gøre. Derudover snupper jeg også et par dage hist og her i december måned. Som viking – og æresviking – foreligger der selvfølgelig en hyldende ceremoni, men denne kan jeg ikke uddybe – den skal opleves!

Hvorfor vinterbader vi?

Siden mit ‘vikingebevis’ har jeg vinterbadet hver dag gennem januar, februar og halvdelen af marts. Og der er to simple grunde til dette:

  1. Jeg kan savnede det helt vildt henover julen
  2. Jeg bliver et gladere menneske

Det er selvfølgelig noget andet at vinterbade på en højskole, fordi man altid følges 5-10 morgentrætte, unge mennesker ned mod havet, end det er herhjemme… såå min streak holder ikke helt længere. Derfor er godt selskab en essentiel faktor, hvis du skal igang med at vinterbade – også for at sikre, at du ikke drukner.

Men jeg kunne mærke, at jeg savnede min morgenrutine. Jeg savnede at vågne klokken 6:55, smide tøjet, tage min store, tykke morgenkåbe på, tisse af og daske ned ad trappen. Det lyder helt vanvittigt at sige det nu. Havde du spurgt mig for et år siden, om jeg nogensinde ville vinterbade, så havde svaret været et rungende NEJ TAK!

Men jeg indså noget undervejs i dette faste morgenritual. Jeg blev simpelthen gladere – og det er ikke løgn, for jeg var en rigtig bitch, hvis jeg sov for længe og ikke blev vækket af vandet. Den sitrende og prikkende fornemmelse, der rammer dig, når du går i vandet, er ganske ulidelig i længere tid. Men når man så sammenligner med følelsen efter, hvor du tydeligt kan mærke din krop arbejde – inklusiv dit hjerte, som på højtryk pumper blod ud til alle de trængende steder -, så er vinterbadningen noget af det vildeste.

Jeg har tidligere haft mange problemer med mit blodomløb – og oplever det stadig -, men kroppens chok hver eneste morgen satte gang i mit blod og min forbrænding, så jeg var lysvågen hver eneste dag og maks klar på at dyrke en masse idræt.

Se dét er højskole!

Ugens tanker: sandheden om tid

tumblr_onmg86OVQN1ubaef3o1_540

Generelt kan man sige, at tid er sjov ting. Tiden går. Om vi vil det eller ej, så er vi underlagt et genetisk – og fysisk – timeglas, som hver dag bevæger sig tættere og tættere på, hvad man kunne kalde ‘enden’. Vi er underlagt noget, som ikke kan ændres, ligemeget hvor meget vi ville ønske, at vi kunne. Vi kan lege med tiden – eller i hvert fald med vores opfattelse af dens forbipassen. Vi kan gøre den langsommere ved at kede os. Vi kan spole hurtigt gennem tiden, når vi nyder nuet. Men vi kan ikke sætte tiden på pause.

Hvilket nok egentlig også er noget, som jeg efterhånden er ved at indse – at tiden ikke kan sættes på pause. Og ikke nok med det, så er der heller ikke en jordlig mulighed for, at vi nogensinde kan få noget tid igen, når den først er gået, kan intet fremkalde den igen

Hvorfor noget så basalt kan være så skræmmende

Du og jeg ved begge to, at ingen af os skal leve for evigt. Vi ved alle sammen, at livet er givet til os med en stram deadline kaldet døden, og jeg vil ikke lyve for dig – ligenu er du rent faktisk i gang med at dø! Og det er ikke for at være deprimerende, men mere for at motivere dig.

Det skal motiverer dig til at bruge tiden bedre, mere fornuftigt, mere som du gerne vil have det. Skide være med, hvad de andre tænker. Der vil altid være nogen, som er uenige i den måde, du bruger din tid på. Nogle vil mene, at du arbejder for meget, nogle mener du fester for meget, drikker for meget, elsker for meget eller sover for meget.

Men tiden i sig selv er egentlig ikke skræmmende, den er ganske smuk, fordi vi lærer så meget af den. Det, der gør den skræmmende, er udløbsdatoen, som vi heldigvis ikke kender, men ved kommer. Skræmmende, fordi ingen af os ved, hvornår og hvordan vores tid ender. Og skræmmende, fordi vi aldrig bliver børn igen, teenagerer eller studerende, når først tiden er ovre.

Sandheden om tid

Egentlig står det hele meget implicit skrevet til dig ovenover, men blot så budskabet når igennem, vil jeg uddybe en smule.

Målet med dette indlæg er sådan set ikke at fortælle dig, at tiden går – for det ved vi jo alle sammen godt. Derimod vil jeg fortælle dig, at tiden pludselig sætter farten op med 120 km i timen. En eller anden dag sker det, at tiden virker ustandselig, som når du f.eks. har været begravet i lektier 24/7, eller når du har aftaler til højre og venstre hver eneste dag. Jeg har mistet tidsfornemmelsen, og pludselig er der gået et halvt år – uden jeg har nået at få set mig om.

Der er gået et halvt år, hvor jeg ikke har fået skrevet, taget billeder, tegnet – eller på nogen anden måde været udpræget kreativ – hvilket er super ærgerligt, når du som læser f.eks. godt ved, hvor meget jeg tidligere har haft brug for disse ting.

Jeg ved ikke, hvor tiden tager os hen. Måske tager den bloggen væk, eller måske hjælper den mig med at holde bloggen igang? Jeg kan intet love, for man kan ikke forudse tiden – eller ændre den.

Jeg håber, at du har en rigtig dejlig dag

Sparetips til januar

Sparetips

Alle billederne er fra WeHeartit

 

Nu er vi efterhånden halvvejs i denne måned, og jeg kan allerede mærke, at jeg nok ikke helt har samme beløb på kontoen, som jeg plejer midt i januar. Og hvis du i år har det på samme måde som jeg, at pengene slipper op lidt for hurtigt, så tror jeg du kan få gavn af dagens indlæg. I dag skal det nemlig handle om sparetips.

1. Start med et budget

Måske er det, fordi jeg går på handelsskole, at denne idé var det første, der ramte mig… eller også er det, fordi det virker meget logisk. Når du får din løn, sætter du dig simpelthen ned og laver et budget. Du kan måske bare dele budgettet op i to dele; opsparing og penge du bruger. Du behøver ikke gøre mere ud af det, hvis det virker uoverskueligt, så kommer det nemlig ikke til at fungere i længden.

Men sæt derudover også et fast beløb – eller en fast procentdel af din løn -, som du vil spare op hver måned. Så kan du jo altid ‘låne’ penge fra din opsparing, hvis du virkelig kommer i nød.

2. Minimalisme

Hvis der er noget, som jeg er forfærdelig dårlig til, så er det nok minimalisme. Det hele handler om, at man skal leve med så få ting som muligt, det er selvfølgelig ikke det, jeg vil tvinge dig til her. Derimod handler dette tip om at tænke mere over sine køb. Overvej, om du måske kan vente med at købe et par nye jeans til næste måned, og om den der kjole overhovedet bliver brugt, eller om den ender bagerst i klædeskabet for evigt.

Det kan måske også være en god idé her at tænke over dit forbrug på oplevelser – selvom det er utrolig fedt at spise brunch hver eneste weekend, så kan det måske godt nedskæres til én enkelt gang om måneden i stedet.

3. Jagt tilbud

Jeg er generelt utrolig dårlig til at købe dyre ting, da det gør utroligt ondt, når du ser et kæmpe beløb forsvinde fra din konto. Derfor forsøger jeg også mest muligt at gå efter tilbud. Dette er virkelig genialt lige nu, da du kan finde januarudsalg overalt, så nu er måske også en god tid til at finde nogle manglende basisvarer til garderoben og så spare 50%.

Hvis du ikke helt kan overskue de mange mennesker, som går januar-amok inde i byen, så kan du evt. shoppe online, her kan du også finde utroligt mange tilbud. Og før du smutter helt, så kan du også tjekke, om webshoppen har rabatkode hos Rabble?

Har du nogle sparetips, så vil jeg rigtig gerne høre dem!

Sparemåned: op til 70% rabat

55d16760-e435-49de-a3d2-2ebbfbaf91a6

Jeg er efterhånden ved at være løbet en lille smule tør for penge. Og det er nok egentlig noget, som de fleste kender til, når vi begynder at skrive januar som den første måned i det nye år. Vi er kommet på den anden side af en lang jul, som måske har været god for os, men knap så god for kontoen.

Så hvorfor ikke lige tage en uge med fokus på, hvordan vi sparer penge i denne måned. Jeg har nogle indlæg planlagt – og dette vil så blive det første. Der er nemlig rigtig mange steder lige nu, hvor januarudsalget allerede er begyndt – og det er en rigtig god lejlighed til at spare penge på lang sigt.

Dog bliver indlægget i dag kun kort lidt bonusinfo til dig, som gerne vil fylde godt op på smykkedepoterne, men desværre ikke helt lige har forfærdlig mange penge til det. Der er nemlig helt op til 70% på rigtig, rigtig mange smykker hos HVISK lige i øjeblikket – der er faktisk over flere hundrede produkter!

Ellers vil jeg blot ønske dig en god, sparsommelig tirsdag!

Du kan finde udvalget af tilbudssmykker her

Nytårsforsætter 2017

sparkler

Så skal vi til det igen. Det er gået et helt år, og nu skal vi begynde at indstille os på et nyt af slagsen. Jeg har aldrig været helt god til det med nytårsforsætter, fordi jeg nok altid kommer til at sætte lidt for høje krav til mig selv. Så for en god ordens skyld, synes jeg lige, at vi skal kigge på mine nytårsforsætter fra sidste år, før vi går videre til de nye for i år.

Mine nytårsforsætter i 2016 var…

  • Jeg vil forsøge at dyrke yoga 4 dage om ugen i gennemsnit – gerne mere, hvis jeg har tid – jeg har ikke formået at dyrke yoga 100% 4 gange om ugen, men jeg har fået trænet min. 4 gange (enten gymnastik, fitness, løb el. yoga)
  • Jeg vil blive bedre til at spare op og bruge mine ting på kvalitetsvarer i stedet for billigt bras – neeej, det er ikke sket… jeg kan stadig ikke lide at bruge mange penge på én ting
  • Jeg ønsker mig flere smil i 2016 – det kan jeg helt klart konkludere, at det har der i den grad været!
  • Jeg vil gå 10.000 i gennemsnit hver eneste dag – i hvert fald i januar – faktisk er jeg ret stolt af, at jeg har gennemført den her. Min mobil fortæller mig, at jeg i gennemsnit går 11.245 skridt om dagen
  • Mere træning af én eller anden slags – yes!
  • Jeg vil begynde at skrive dagbog hver dag – næsten hver dag
  • Flere bøger – den arbejder jeg nok stadig lidt med

 

I år bliver mine nytårsfortsætter en smule anderledes, for jeg vil ikke lave regler i mit liv, men nærmere forsøge mig med bittesmå retningslinjer – faktisk er jeg slet ikke god til at lave nytårsfortsætter, da jeg ofte glemmer dem… men lad os prøve…

Mine nytårsforsætter i 2017 er…

  • Skolen skal ikke betyde alt
  • Jeg vil sætte større pris på min familie og min tid med den
  • Jeg SKAL ud og rejse. Og så skal jeg huske at gøre brug af min rabatkode dertil.
  • Jeg vil blive bedre til at prøve noget nyt
  • Jeg vil lave en ‘perfekt’ vejrmølle til min opvisning i foråret
  • Året skal være mindst lige så positivt som 2016 var
  • Motion skal fylde meget!
  • Jeg vil elske mit arbejde

 

Har du nogen nytårsfortsætter? Og i så fald, vil jeg rigtig gerne høre dem!