Ugens tanker: om at lande

at lande lille

OBS. Dagens indlæg kommer til at handle om, hvad der kan føles som 10.000 forskellige ting. Ja, det handler om at lande, men det handler også om at gribe, om at smile, om forandringer, om at falde, at se og indse.

 

At lande kan forstås på mange måder. Vi kan se det som den fysiske aktivitet, der sker, når vi efter et stykke tid over eller under jorden igen kan lande trygt på fast grund. Vi kan se, det som værende noget symbolsk. Noget, som fortæller os, at vi er kommet hjem. Vi er endelig færdige med at lede efter et sted, hvor vi passer ind. Vi er landet.

Du skal vide

…at livet hver dag tilbyder dig minimum to til tre oplevelser, som kan gå hen og blive altafgørende for, hvordan din dag vil være i morgen. Oplevelserne kan være små ting, som mennesker du møder, ting du køber, en film du ser, men det kan også være større ting, som et dødsfald, en ulykke, en flytning.

Livet giver dig også hver dag muligheden for at vælge, hvordan du tackler disse oplevelser. Om du griner dig ud af situation med et totalt fejlkøb, eller om du flipper ud og føler, at alting da også bare er helt galt i dag… ser du, det er fuldkommen op til dig.

Lidt om chancer

Du skal vide, at livet nogle gange er så hamrende uretfærdigt, at det halve kunne have været nok. Det lader dig tage idiotiske beslutninger, som du senere hen vil fortryde. Du vil derefter forsøge at tilegne – bede om – en ny chance. Og nogle gange, har du muligheden for at gøre det hele godt igen. Du får muligheden for at rydde op i de ting, som du har smadret.

Men andre gange, så er der ingen vej tilbage. Der er ikke plads til fejltrin – slet ikke nogle så store, som dem du har begået. Du må indse, at det eneste rigtige og logiske, som du kan gøre nu, er at acceptere. Det værste og hårdeste i verden er s** at acceptere. Men nogle gange, er det en nødvendighed, for at vi kan komme videre i livet.

Det er så let at fortryde sine beslutninger her i livet. Men for det første, så får vi intet ud af blot at have ondt af os selv. Og for det andet, så lærer vi nogle af de vigtigste ting i livet, når vi står midt i fiasko. Vi lærer, at vi fejlede. Vi lærer, hvad vi ikke skal gøre næste gang.

Højt at flyve… langt at falde

Jeg drømmer om rigtig, rigtig, rigtig, rigtig mange ting. Mange af mine drømme er små. Det kan være små gøremål, som jeg blot vælger at kalde drømme, fordi ordet lyder så godt. Det kan være en drøm om, at jeg en dag vil få ryddet ud i mit sortiment af tøj. Det kan også være drømmen om at smile lidt mere.

Og drømme kan minde om at flyve. Tanker kan minde om at flyve. De kan minde om mange ting – og de kan minde dig på dig. De kan minde dig på mennesker. Minde dig på gamle oplevelser. Men mest af alt, så minder drømme om at flyve.

Og at have mange drømme, vil så derfor betyde, at man flyver meget, meget højt – nogle gange lidt for højt. Drømme kan minde om ambitioner. Ambitionen om at ville det hele, på så forfærdelig kort tid. Ambitionen om at være den bedste, når man allerede har mødt den dygtigste.

At flyve, have drømme, have ambitioner, kan gøre rigtig ondt. For som ordsproget siger, jo højere du flyver, jo højere vil du også falde. Jo mere vil du slå dig.

Dog skal det på ingen måder virke som en afholdelse fra at tage store chancer eller skridt i livet. Og det skal heller ikke betyde, at man ikke må have ambitioner – bare de ikke bliver så tårnhøje, at de skader mere, end de nogensinde ville have kunnet gavne.

Jeg håber, at tankestrømmen ikke afskrækkede dig fuldkommen.

Du må have en forhåbentlig fortsat god tirsdag – og resten af ugen.

Hvorfor vi ikke bare skal lade tingene gå, når de ikke går

hvorfor vi ikke

Billede fra Tumblr – HER

Her på bloggen har jeg tit brugt Ugens Tanker til at snakke/skrive om nogle emner, som jeg har fundet relevante. Det har ofte været emner, som har vedrørt noget på givende tidspunkt i mit liv. Denne ‘lille’ serie har givet mig en mulighed for at være mere sårbar end jeg ellers er på bloggen – selvom jeg selvfølgelig sjældent snakker om dybt personlige og private sager. Faktisk er det ofte nogle af disse indlæg, som har vakt størst opmærksomhed hos jer. Det er altid rart, at der er nogle, som læser med, selvom emnerne nogle gange godt kan blive lidt for filosofiske.

I dag vil jeg gerne have lov til at skrive lidt om, hvorfor vi ikke bare skal lade tingene gå, når de ikke går. Hvis den sætning lyder lidt snørklet for dig, så vil jeg hjælpe dig med at forstå det gennem indlægget i dag. Igen er det vigtigt at pointere, at jeg kun gør brug af egne erfaringer og synspunkter. Hvis du er uenig, så vis det endelig i en kommentar!

Det skal lige siges, at indlægget er rigtig langt, så hvis du vil læse mere (og du er på bloggens forside), skal du lige klikke videre her nedenunder.

Continue Reading

Ugens tanker: om tid

test

Efter en lidt længere pause en normalt – som faktisk også var ret tiltrængt – er jeg vendt en smule tilbage til bloggen. I hvert fald lige denne ene gang. Det er rigtig mange ‘private’ ting, som lige tumler rundt i min hverdag lige for tiden. Så der er desværre nogle ting, som kræver mere fokus end andre – det kender vi vist alle sammen lidt til?

I dag vil jeg gerne lige update dig med en omgang; ‘ugens tanker’. Mest af alt, fordi det føles som forfærdelig lang tid siden, at jeg har kunnet skrive frit om hvilket som helst emne, men også fordi jeg endelig har fundet noget, som er delvist relevant at bringe op på bloggen. Faktisk er jeg en smule i tvivl om, hvorvidt emnet har optrådt på bloggen tidligere?

Hvad er tid?

Her den anden dag fandt jeg et gammel screenshot på min mobil, som jeg havde taget. Billedet var af et citat, som fortæller noget rigtig vigtigt om tid. Det er meget langt, men jeg vil gerne bruge lidt tid på det nu her – for det er uhyre vigtigt! P.s. det er oversat fra engelsk til dansk af mig selv… så…

“Forestil dig, at der er en bankkonto som giver dig 86.400 kr. hver morgen. Der bæres ingen penge videre til næste dag. Hver aften sletter banken alle de penge, som du ikke har fået brugt i løbet af dagen. Hvad ville du gøre? Hæve hver en øre, selvfølgelig? Vi har hver især sådan en bank. Den er kaldet tid. Hver morgen giver den dig 86.400 sekunder. Hver nat går alt, som du ikke fik brugt ordentlig, tabt. Sekunderne kan ikke gemmes og den tillader ikke noget ekstra. Hver dag er der en ny konto, som åbner sig for dig. Hver nat brændes resterne. Hvis du ikke formår at bruge dagens indkomst, så er det dit tab. Der er ikke noget, som bare kan gemmes og overføres til i morgen. Du må leve i nutiden med dagens indkomst. Invester i hvert eneste sekund. Uret tikker. Gør mest ud af i dag.”

Få det meste ud af tiden?

Rigtig mange af os ved, at tiden er dyrebar og den er kort. Men selvom vi ved det, så glemmer vi det alligevel engang i mellem. Men det er også svært at vide, hvordan man får mest ud af 24 timer. Mange af os tro, at vi skal være produktive hele tiden, vi skal være igang med en masse projekter på én gang og vi skal konstant være omringet af to-do-lister.

Men får du ikke også noget ud af dagen, hvis du bruger den på stranden i sommervejr med mennesker, som du holder af? Får du ikke noget ud af din dag, hvis du tager noget tid for dig selv? Du får altid noget ud af dine dage, hvis det du laver gør dig glad for får dig til at nyde livet.

At skabe værdi i livet

Personligt føler jeg, at jeg ofte får utrolig meget ud af mine dage. Men det er også fordi jeg laver så mange forskellige ting hele tiden. Derfor har jeg følelsen af at lave meget og få noget ud af det. Men hvis man tænker over, om tingene, som man laver, overhovedet skaber værdi i ens liv – så vil svaret måske være anderledes?

Jeg er da bange for, at jeg på et tidspunkt i mit liv vil nå til et punkt, hvor jeg sidder og ærgrer mig over den måde, hvorpå jeg har brugt mine dage. Er det bare mig der har den følelse? Måske skal vi slet ikke tage tiden så seriøst? Det er måske mere vigtigt bare at være glad generelt?

NB! Der kommer en update i morgen om, hvad jeg egentlig helt præcis går og fordriver tiden med, når jeg ikke er på bloggen!

Hvad betyder tid for dig?

Ugens tanker: 16 ting jeg har lært

16 årDet er vist efterhånden ved at være et meget kendt ordsprog, at man bliver klogere med alderen? Man lære selvfølgelig en masse ting af at vokse op. Du lærer af dine fejl og dine sejre. Men jeg tænker ikke, at man nødvendigvis bliver dummere jo yngre man er?

I dag skal det handle om 16 ting, som jeg har lært i løbet af mit 16 årige liv. Stort set alle punkterne ovenover er ting, som jeg har lært i forskellige situationer. Jeg har måske lært nogle af dem på den hårde måde, eller måske har jeg lært dem lidt på afstand – men det lader vi blive til en anden gang.

En lille reminder

Det vigtigste i dag er, at jeg vil have dig til at tænke over, hvad du har lært i den tid, som du har tilbragt her på jorden. Det lyder alt for stort og filosofisk når jeg siger det, men nogle gange er det bare super, super vigtigt, at du egentlig tænker over, hvor meget du egentlig har lært, og hvor stærk du er!

Jeg opfordrer dig til at læse mine 16 ting igennem, tænk over, om der måske er noget, som du kan relatere til? Ellers håber jeg, at du kan lære en smule af mine ord – selvom jeg jo ‘kun’ er seksten.

Kort update

Jeg vil også kort bruge dagens indlæg til at snakke kort om min fødselsdag i går. Jeg havde en super dejlig aften med en del af min familie, samt min kæreste – som endnu engang kom langvejs fra. Ellers har nyder jeg blot weekenden, der er ikke andet på programmet end en opvisning i morgen tidlig.

Hvad har du lært?

Ugens tanker: om at genopbygge selvtillid

Ugens Tanker: at at genopbygge din selvtillid via få trin

Jeg må indrømme, at jeg har haft en ret turbulent weekend med 2 gymnastikopvisninger i går og en enkelt i dag. Det er temmelig hårdt at gennemføre en opvisning specielt, hvis du giver den maks. gas – og det forsøger man jo selvfølgelig altid at gøre.

Min søndag aften er blevet brug til dels på lektier og til dels på dette blogindlæg. Jeg vil nemlig gerne have lov til at skrive/snakke en smule om selvtillid. Det handler om at genopbygge selvtillid, hvis du har mistet det i en periode. Selvfølgelig kan det også bare være forstærkning af selvtilliden. Jeg giver dig 5 små – og lidt større – ting, som jeg arbejder på for at få større selvtillid.

#1 – Dine omgivelser gør en kæmpe forskel

Jeg har en masse forskellige sociale sammenfatninger – kan man sige det? F.eks. har jeg mit gymnastikhold, min klasse, elevrådet, mine kollegaer, min familie, mine veninder og min kæreste. Der er stor forskel på, hvordan jeg er som person i de forskellige situationer. Jeg er ikke altid den samme foran min familie, som jeg måske er foran mine veninder. Jeg er sikker på, at du også har det på samme måde.

Det kan være en god øvelse at tænker over, hvordan du rent faktisk har det sammen med de mennesker, som du er sammen med. Hvornår har du mest selvtillid? Hvornår føler du, at du får lov til at være 100% dig selv? Er der situationer, hvor du føler, at du bliver drænet for selvtillid?

Måske er du sammen med nogle mennesker, som får dig til at føle, at du er mindre værd. Er måske er du sammen med nogen, som altid hakker ned på dig? Måske skal du overveje, om du kan begrænse den tid, som du bruger med disse mennesker?

#2 – Forvent ikke noget af andre

Nu skal det ikke lyde som om, at din familie ikke vil hjælpe dig, hvis du står i problemer helt op til halsen. Men du skal ikke altid forvente noget af mennesker. Du skal ikke forvente, at der kommer nogen ind i dit liv, som på magisk vis vil gøre din hverdag meget letter, og at vedkommende vil forære dig en kæmpe portion selvtillid.

Det er aldrig forkert at spørge om hjælp eller at blive hjulpet. Men du må huske, at det i sidste ende handler om, hvorvidt du er i stand til at hjælpe dig selv – du er trods alt den eneste person, som du er tvunget til at leve med hele livet.

 

#3 – Prøv yoga

Halvdelen af min klasse hader mig for altid at sige det her. Men for mig er yoga løsningen på alt. Det kan f.eks. være simple ting som dit humør – hvis du døjer med slemme menstruationssmerter, så kan yoga faktisk også virke ekstrem lindrende!

Gennem 6. og 7. klasse havde jeg en rigtig slem form for fobi vedrørende opkast. Jeg fik flere gange angstanfald. Jeg havde perioder, hvor jeg ikke følte, at jeg kunne mærke min krop – det lyder måske underligt, men jeg kunne ikke mærke om jeg var sulten, havde kvalme, var træt eller om jeg havde hovedpine. Jeg følte, at min krop holdt mine tanker på afstand.

Jeg begyndte på yoga i 7. klasse og har derefter gjort det meget siden. Yoga har lært mig at værdsætte min krop på en helt anderledes måde. Det har lært mig at trække vejret ordenligt. Og mest af alt, så har det lært mig at lytte til, hvad min krop fortæller mig.

#4 – Selvtillid starter i hovedet

Jeg læste engang noget om at fokusere på alle de positive ting, som sker i løbet af en dag. Ofte fokuserer mange af os på én enkel lille dårlig ting, som skete. Selvtillid kommer ikke af at fokusere på negative ting. Du får det ikke bedre af at kritiserer din egen krop. Ville du måske nogensinde kalde dine veninder tykke og kommentere på deres lidt for brede hofter – nej vel! Så tænkt over, hvad du kalder din egen krop. Tænkt over, hvad du i det hele taget siger om dig selv.

Du får sjældent ret meget ud af at gå og slå dig selv oveni hovedet, så næste gang en negativ ting dukker op, så tænkt lige over, hvad der skete for 5, 10, 30 minutter siden.

#5 – Alle har dårlige dage

Vi kan alle sammen have dage, hvor det hele bare er noget værre møg. Hverken håret, tøjet eller makeuppen gider at sidde ordenligt, og så er resten af dagens ellers bare op ad bakke. Du må bare huske, at de her dage er okay. Det er helt i orden, at du ikke har en toptunet selvtillid 24/7 – jeg ville blive overrasket, hvis der rent faktisk er nogen, som har det.

Hvis du føler, at du har det dårligt med dig selv over en længere periode på flere uger, ja måske flere måneder, så er det vigtigt, at du søger hjælp. På Børnetelefonen kan du snakke anonymt med en rådgiver. Måske er det forsøget værd?

Igen undskylder jeg for den enorme tankestrøm. Jeg håber, at du har haft en dejlig weekend! 

Tænk på 3 ting, som du godt kan lide ved dig selv – og skriv dem nede i kommentarfeltet!